गिलोय के तीन सबसे बड़े फायदे
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गिलोय का सेवन सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है।
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इम्युनिटी मजबूत करने से लेकर दर्द कम करने तक गिलोय हर तरह से फायदेमंद हो सकती है।
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इसके अलावा गिलोय स्वाइन फ्लू, डेंगू और मलेरिया जैसी खतरनाक बीमारियों से भी बचा सकती है।
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आइए जानते हैं गिलोय के तीन सबसे बड़े फायदों के बारे में।
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अस्थमा के मरीजों के लिए फायदेमंद
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गिलोय का उपयोग अस्थमा संबंधी समस्याओं जैसे सीने में जकड़न, सांस लेने में तकलीफ, खांसी आदि में किया जाता है। अस्थमा के रोगियों को सलाह दी जाती है कि वे गिलोय की जड़ को चबाएं या गिलोय का रस पिएं।
जोड़ों के दर्द में लाभकारी
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अगर आप जोड़ों के दर्द की समस्या से परेशान हैं तो गिलोय को अपने रोजाना के आहार में शामिल करने के लिए इसके तने का चूर्ण बनाकर दूध में उबाल लें। इसे दूध में मिलाकर पीने से जोड़ों के दर्द में आराम मिलता है। वहीं अगर आप गठिया के दर्द से राहत पाना चाहते हैं तो इसे अदरक के साथ मिलाकर पी सकते हैं।
डायबिटीज में फायदेमंद
3
गिलोय एक हाइपोग्लाइसेमिक दवा के रूप में कार्य करता है और मधुमेह के उपचार में मदद कर सकता है। हाई ब्लड शुगर लेवल को कम करने के लिए इसका जूस पीना फायदेमंद होता है।